"Chomm vezöll doch "- Fitness für die Seele
Mittwoch, 11. März, 19 Uhr
Pfarrhaus Haslen
11. März 2026, 19:00–22:00 Uhr
Der Alltag ist für viele Menschen ein Dauerlauf: Verpflichtungen, Erwartungen, ein Kopf, der kaum mehr zur Ruhe kommt. Während wir sofort wissen, was zu tun ist, wenn der Rücken schmerzt, bleibt eine andere Frage oft unbeantwortet: Was tun, wenn die Seele erschöpft ist? Eine kommende Veranstaltung der Frauen- und Müttergemeinschaft AI sowie des Bäuerinnen- und Landfrauenverbands AI nimmt diese Frage ernst – und richtet den Blick bewusst auf das Unspektakuläre, das im Alltag schnell untergeht. Im Zentrum steht nicht die grosse Theorie, sondern das, was trägt, wenn es im Innern unruhig wird. Die Referentin Tânia Soares vom Ostschweizer Forum für Psychische Gesundheit beschäftigt sich damit, wie Menschen ihre innere Widerstandskraft stärken können. Ihr Ansatz ist pragmatisch: seelische Stärke entsteht selten durch radikale Veränderungen, sondern durch kleine, bewusste Schritte. Besonders im Fokus stehen persönliche Kraftquellen – jene oft übersehenen Momente, die uns Energie schenken: ein Spaziergang, ein gutes Gespräch, eine bewusste Pause. Die Teilnehmenden erhalten einfache Anregungen, die sich sofort umsetzen lassen. Der Abend findet im Rahmen der Kampagne «Chomm, vezöll doch» statt und lädt Frauen und Männer ein, die im turbulenten Alltag nach neuer Balance suchen oder einfach einen Anstoss für mehr Leichtigkeit möchten. Der Eintritt ist frei.
Der Abend findet im Rahmen der Kampagne «Chomm, vezöll doch» statt und lädt Frauen und Männer ein, die im turbulenten Alltag nach neuer Balance suchen oder einfach einen Anstoss für mehr Leichtigkeit möchten. Der Eintritt ist frei. Wir freuen uns auf Sie!
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